El pan, alimento natural

tripticopanEl pan ha sido el principal sustento de la humanidad desde el inicio de la agricultura hasta el mundo actual.

Además de alimentarnos el pan nos cuida por dento, hasta el punto de ser imprescindible para tener una buena salud.

Existe una gran variedad de cereales con los que se realiza. Por ejemplo, el pan blanco aporta muchas sustancias nutritivas y engorda poco. El pan integral está indicado para personas con el colesterol alto. El pan de salvado tiene un aporte extra de fibra. El pan de centeno tiene muy poco gluten. El pan de cereales es rico en vitaminas. El pan sin levadura da sensación de saciedad o el pan sin sal que controla el nivel de sodio en la dieta.

Come pan en todas las comidas y te beneficiarás de sus aportes de energia y de sus sustancias nutritivas.