Prevenidos contra la Alergia primaveral

alergia-1-monotonoLa alergia crea molestias a multitud de personas desde el comienzo de la primavera. Entre sus síntomas se encuentran: rinitis, congestión nasal, conjuntivitis, picor y escozor de ojos, estornudos y asma durante la temporada de polinización de las plantas, que, dependiendo de cada zona climática, se puede dar entre marzo y octubre.

Las causas que pueden producir una gran polinización dependen de la lluvia acumulada durante el año. La contaminación atmosférica y el aumento de consumo de tabaco o la falta de exposición en la infancia a los gérmenes son los principales responsables del incremento del número de alérgicos a los pólenes, fundamentalmente en las ciudades.

 

Las medidas que deben adoptar los alérgicos al polen, son sobre todo de control ambiental, siendo peor las primeras horas del día. Entre ellas destacamos:

  • - Evitar el monte y el campo. Es preferible la costa y la playa.
  • - No abrir las ventanas de casa y en días soleados con viento procure quedarse en casa.
  • - Realizar pulverizaciones con agua de grifo y un pulverizador en las habitaciones.
  • - Usar el aire acondicionado con filtros de polen.
  • - No hacer ejercicio, ni correr, andar en bicicleta o en moto en plena polinización.
  • - Los viajes en coche se harán con las ventanillas cerradas.
  • - El uso de mascarillas y de gafas disminuye el contacto con los pólenes.
  • - Tomar correctamente la medicación indicada por su Médico Alergólogo.
  • - Informarse diariamente sobre la concentración polínica en su zona (prensa, radio o web: www.polenes.com, www.diariomedico.com)